Írjuk együtt!
	A te babád hogy élte meg? És te - ti, szülők? Ki sem lehetett vontatni a vízből, vagy úgy kellett becsalogatni? Megijedtél, amikor először bukott le a víz alá, vagy lelkesen megtapsoltad? Barátságosan szóba állt minden idegen kisgyerekkel, vagy ijedten kapaszkodott a lábadba? Esténként könnyedén álomba szenderült, mint otthon is, vagy megzavarta az új környezet? Fenntartás nélkül megsimogatott minden állatot, vagy elhúzódott tőlük? Milyennek képzelted az első nyaralást a kicsivel, és milyen lett valójában? Oszd meg velünk élményeidet: írd meg a történetedet, a nyaralás kedves epizódjait vagy amit mindez számodra jelentett - néhányat oldalunkon is megjelentetünk belőlük, a szerencsések pedig könyvjutalmat is nyerhetnek a Babázóval. Beküldési határidő: 2009. szeptember 30.
	Ide küldheted a történetedet:
	Tárgynak írd be: Írjuk együtt! babazo@origo.hu
	Ajánlat
	Szoptatás - szülés előtt Különleges játszótársak Hoppá! Lázgörcs Beszéd a szavak előtt Családvédelmi Szolgálat Barátkozzunk! Hazahordott tengerpart Nyalakodjunk a hűtőből
	Ajánlat
	Átköltözik hozzánk Az ő nyelvükön Nem akar lefeküdni Úristen, vérzik! Nagyszülők csatasorban Játsszunk valamit! Én és a szeplőim Nem akar aludni A sport és az élet Mamának nem való Rossz lehelet kicsi korban Háromnapos láz Egy kicsi mozgás mindenkinek kell Éjszakai kirándulások Vészhelyzet a flakonok közt Tanítsuk meg veszíteni

A gyerekek ösztönös mozgásigénye természetes dolog. Nem csak a fizikai határaikat tanulják meg a mozgás által, de testüket is megismerik, és számos olyan képességet is fejlesztenek vele, amelyekre a későbbi életük, a tanulási folyamat, a pszichés fejlődés során is elengedhetetlen szükségük lesz.

A mozgásigény tehát természetes, de nem mindegy, milyen formát és lehetőségeket találunk gyerekinknek az ösztönös igényük kielégítésére.
Városi, emeletes házas környezetben, a hol nem lehet egész nap fára mászni, erdőt járni, udvarban fogócskázni, szinte egyértelműen adódik a válasz: sportoljon az a gyerek. Igen ám, de mit?

Mert még ha olyan szerencsés környéken lakunk is, hogy gyakorlatilag "bármit" választhatnánk, jónéhány kritériumot kell mérlegelnünk, hogy az a gyereknek is valóban élvezet legyen, és motiváltan, örömmel vegyen részt az egyébként kétségkívül hasznos foglalkozásokon.

Az első és egyik legfontosabb feltétele ennek az örömnek az, hogy a szülő gyermekének válasszon sportágat. Ez persze teljesen evidensnek hangzik, de a választáskor legyünk őszinték magunkhoz. Gyermekeink képességeit, érdeklődését, igényeit vegyük figyelembe, ne saját becsvágyunk, régen dédelgetett, majd szélnek eresztett álmaink alapján döntsünk egy-egy lehetőség ellen vagy mellett.

Az alábbiakban felsorolunk néhány szempontot, amelyet - a kicsi érdeklődésével és igényeivel összhangban - érdemes átgondolni, mielőtt végleg elkötelezzük magunkat (gyerekeinket) valamely sportág mellett.

Életkor

Mielőtt komoly és rendszeres sportra szoktatjuk gyerekeinket, érdemes "szabadidős jelleggel" több változatot is kipróbálni. De amit egyszer-egyszer megtehetünk már a legkisebbekkel is, azt nem biztos, hogy ajánlott hetente háromszor-négyszer is gyakorolni.

Minden sportágat más-más életkorban érdemes elkezdeni (bizonyos fizikai és értelmi adottságok mindegyiknél elengedhetetlenek), ezért fontos, hogy tájékozódjunk a választott mozgásfajtát illetően.

Ha nem a megfelelő korban kezdik el a gyerekek a sportot, sok kudarc, káros hatás, felesleges sérülés is lehet a következménye. (Edzők is, sportorvosok is felvilágosítással szolgálhatnak ebben a témában.)

Állóképesség

A sportok közül azok igénylik (és teremtik meg) leginkább az állóképességet, amelyek a szív működését, a vérkeringést, a légzést erősítik elsősorban. Ezek sokszor monoton elfoglaltságnak ígérkeznek (mint például sokak számára a futás), de általános erőnlét mellett a kitartást, az akaraterőt is jelentősen fejlesztik.

Erőkifejtés

A spotág választásánál nem mindegy, melyik testrésztől milyen erőteljes erőkifejtést igényel, mennyire egyenletesen dolgoztatja meg a test különböző izomcsoportjait. Vannak sportágak, amelyek csak a test egy bizonyos részét edzik erősen, míg mások talán kisebb, de egyenletesebb erőkifejtést igényelnek a test egészétől.

Ügyesség

Bármilyen hihetetlen, a gyerekek tanulási készségeinek fejlesztése már akkor megkezdődik, amikor még eszünkbe sem jut a bölcsődén sem gondolkodni. A (mindenféle) mozgással olyan területek is fejlődnek, amelyek a koordinációért, az egyensúlyérzékért, az érzékelésért felelősek. Érdemes azt is figyelembe venni egy adott sportág választásánál, milyen mértékben fejleszti ezeket a képességeket.

Kockázat

Azt mindenki elismeri és elfogadja, hogy a rendszeres sportolás során szinte lehetetlen minden kisebb sérülést, balesetet kivédeni vagy megelőzni. Nem mindegy azonban, várhatóan mekkora kockázattal, milyen lehetséges sérülésekkel jár maga sportág. Nem kell természetesen "mindjárt a legrosszabbra" készülni, de érdemes tájékozódni a "tipikus" esetek felől.

Anyagiak

Végül ne feledkezzünk meg pénztárcánkról sem. A gyerekért mindent vállalnánk, de jó, ha tudjuk, mennyi az a "minden". Sok sportágban - valószínűleg minden sportiskolában is változóan - nem csak az óradíjat kell fizetni, de a felszerelést is a szülőknek kell beszerezni.
Gondoljuk át előre, hogy a tandíj mellett folyamatosan, ha csemeténk úgy dönt, esetleg hosszú távon is tudjuk-e majd finanszírozni a választott sportágat.