Napi rutin

Kézmosás ebéd előtt, fogmosás fürdés után, varázsmese az álmot hozó álommanókról az elalváshoz. Megszokott napi rutin a gyerekes családok mindennapjaiban.

Rend, amely gyerekeinknek - a látszat ellenére - nem kiállhatatlan kínokat, hanem épp ellenkezőleg, biztonságot jelent. Kapaszkodót egy világban, amit épp most kezdenek el megismerni és megérteni.

Nekünk, felnőtteknek a világ már régóta berendeztetett. Megtanultuk a szabályokat, amelyeket alkalmanként oly szívesen szegünk meg, de többnyire rutinszerűen követjük őket.

Nem gondolkozunk rajtuk, egyszerűen tesszük, amit tennünk kell. Gyerekeinknek azonban, a számunkra már alaposan beidegződött cselekvéssorozatokat meg kell tanulniuk. Hogy miért is?

A rutin jótékony hatása

A napi rutin betartása és elsajátítása a szülő számára éppolyan fontos, mint a cseperedő gyerekeknek. Még a legkisebbeknek is (csecsemőkor) kialakult napi ritmusuk van, számukra a pelenkázás, az etetés, az alvás és az ébrenlét váltakozása diktálja ezt a bizonyos rutint.

Később, kisgyerekkorban bővül a "repertoár": a megszokott tevékenységek mellett egyre több újat sajátítanak el. Természetesen tőlünk. Tőlünk, akik olykor szinte nyúzzuk az átmenetileg süketté vált kisdedünket, ugyan mosná meg végre földszínű kezét, vagy csukná már végre be a szemét a délutáni alváskor.

Aztán hirtelen, néha mi magunk se vesszük észre, mikor, de minden megváltozik. Az addig csupán jógyerekesen - vagy üvöltős gyerekesen - viselt cselekvések beépülnek a kicsik mindennapjaiba, elfogadottá válnak. Megtanulták őket, s általuk egy kicsit a világból is.

A megszokott napirend, a rutin biztonságot teremt a gyerekek számára. Abban segít, hogy egyik tevékenységről a másikra zökkenőmententesen legyenek képesek átváltani. Hiszen ha megtanulták, hogy a déli kézmosást rögtön az ebéd követi, valószínűleg nem kell őket arról meggyőzni, hogy ezek után ágyba bújjanak. Ha tudják, hogy anya vagy apa az esti lefekvéskor mesét olvas nekik, és csak ezután kapcsolja le a lámpát, akkor nyugodtan alszanak el.

A rutin egyébként ahhoz is elengedhetetlen, hogy a gyerekek új közösségbe kerülve (bölcsőde, óvoda, iskola) könnyedén vegyék az akadályokat, hogy a rengeteg új feladat mellett már bőven legyen a tarsolyukban elsajátított, begyakorlott ismeret is.

Ráadásul a rutinnal - egy kis szülői önvédelem (!) - időt és energiát is megtakaríthatunk. Alvásidőben, ha minden áldott nap megközelítőleg ugyanakkor fekszik le a gyerek, mi is beiktathatunk némi pihenőt. Vagy vasalhatunk, főzhetünk, amit az ő állandó nyüzsgése mellett már nem tudnánk megoldani.