Ajánlat
	Ha további kérdésed van a terhességed tüneteivel kapcsolatban, fordulj szakértőnkhöz Szülész-nőgyógyászunk: Dr. Csákány M. György

Reggeli rosszullét
A terhesség 8-9. hetében a női hormonok csúcsteljesítményt produkálnak, ezért mondhatni: a rosszullét, hányás jó jel. Ha viszont fogyás, kiszáradás és sok egyéb is tapasztalható, akkor feltétlenül fel kell keresni az orvost. 

Tanácsunk: A reggeli rosszullétek elkerülése érdekében kezdd a napot sima, vaj nélküli péksüteménnyel vagy pirítóssal. Ajánlatos napközben többször keveset enni. A nagyobb ételmennyiségtől több lesz a gyomorsav, és ez bizony nem jó.

A rosszullétekben a stressz is szerepet játszhat.
Tanácsunk: Próbálj ellazulni, sétálni, esetleg kérd meg partnered, hogy masszírozzon meg.

Orrvérzés
Gyakori tünet.
Tanácsunk: Fogd be az orrod 3-5 percre. Ettől általában eláll a vérzés, ha nem, fogd be még néhány percig.

Isiász, ülőidegzsába
A terhesség félidejében erős fájdalmat érezhetsz a tomportól a bokáig. A panaszt a megnövekedett méh ülőidegre gyakorolt nyomása okozza.
Tanácsunk: Meleg fürdő enyhíthet a kínokon. A fájdalom szülés után általában eltűnik.

Terhességi csíkok
Tanácsunk: Dörzsöld be a hasadat kakaóvajjal vagy más krémekkel, hogy puha legyen a bőröd. Persze ne reméld, hogy ezzel megelőzheted a terhességi csíkok megjelenését. Ha édesanyádnak vannak ilyen csíkjai, nagy valószínűséggel neked is lesznek.

Dagadt végtagok
A kéz és láb felpuffadását ödémának nevezzük, a szövetekben felszaporodott víz okozza.
Tanácsunk: Ajánlatos a sófogyasztás csökkentése, a szoros harisnya és zokni mellőzése.

Ülés közben támaszd fel a lábad. Ha dagad a kezed, ne viselj gyűrűt, szoros karperecet.

[origo]