Megelőzés
	Gondozzuk folyamatosan mellünket, hogy megelőzzük a megelőzhetőt. Levegőztessük a bimbót, amennyit csak lehet; langyos vízzel tisztítsuk meg a szoptatás előtt és után; mindig töröljük szárazra, ne hagyjuk felázni; ha szükséges, használjunk bimbóvédő krémet és masszírozzuk finoman, ezzel is segítve a tejcsatornák megfelelő ürítését.
	Ajánlat
	Divatok és hullámok Orrszívó porszívó és barátai A második hat hónap Az első hat hónap Pelenkadilemma Igény szerint
	Ajánlat
	Milyen a jó anya? Divatok és hullámok Hangoskönyvek A fejlődés sima és rögös útján

Alig akad kismama, aki ne kerülne szembe néhány nehézséggel a szoptatás során. Különösen annak elején jelentkezhetnek problémák - amíg kialakul a baba szükségleteinek megfelelő mennyiségű tej termelődése -, s ezek legtöbbje nem kis fájdalommal is jár. Fontos, hogy ilyenkor egyrészt ne késlekedjünk szakemberek (védőnő, szoptatási tanácsadó, súlyosabb esetben orvos) segítségét kérni, másrészt - a fájdalmak ellenére - ne hagyjuk abba a szoptatást, hiszen a legtöbb probléma éppen a tejjel telített, nem megfelelően kiürített tejcsatornákból, azok elzáródásából adódik, s ez könnyen vezethet mellgyulladáshoz (mastitishez).

Leggyakoribb problémák

Tejszivárgás

Szinte minden szoptatós kismamánál előfordulhat, hogy két szoptatás között, zuhanyozás vagy alvás közben szivárog a melléből a tej. Ez önmagában még nem jelent problémát, sőt, legtöbbször éppen a jó tejtermelődés jele. Ilyenkor elég a melltartóba - eldobható vagy mosható - melltartóbetétet vagy tejfelfogó műanyag kagylót helyezni. (Ez utóbbi előnye a melltartóbetéttel szemben, hogy a felfogott tejet steril üvegbe öntve még lefagyaszthatjuk, felhasználhatjuk.) A melltartóbetéteknél ügyeljünk, hogy ezeket sűrűn cseréljük, ne hagyjuk őket átnedvesedve sokáig a mellen, mert a folyamatos nedvesség kisebesítheti a mellet.

Kisebesedett vagy berepedt mellbimbó

Amíg a baba nem tanulja meg megfelelően szájába venni a mellbimbót, vagy rosszul helyezzük őt a mellre, komoly nehézségeket okozhat a bimbó, illetve a bimbóudvar kisebesedése. Ez a terület ilyenkor ugyanis nem csak bepirosodik, de égető fájdalmat is okoz, különösen, amikor a baba szája hozzáér. Egyfajta kezelési megoldás lehet ilyenkor a bimbóvédő használata a szoptatás alatt, de ez nem mindenkinek válik be igazán; sokszor maga a baba "tiltakozik" az idegen anyag és szag miatt. (A sterilizált bimbóvédőt használat előtt megpróbálhatjuk pár csepp anyatejjel bekenni, az elveszi valamennyire a műanyag szagát.)

Van azonban néhány általános szabály, amelyet érdemes betartani sebes vagy repedezett mellbimbók esetében. A babát mindig csak addig hagyjuk a mellen, amíg kiszívja a tejet, ne engedjük tovább szopni. Szoptatás alatt próbáljuk a baba helyzetét változtatni, hogy a bimbóudvart különböző pontokon érje nyomás, és mindenhonnan ürülni tudjon a tej.

Szoptatás után langyos vízbe mártott törülközővel tisztítsuk meg a mellet, majd langyosra állított hajszárítóval szárítsuk meg. Kenjük be bimbóvédő krémmel - ezt bababoltokban, patikákban, illatszerboltokban is megtalálhatjuk -, ez a gyulladást is, az égető érzést is enyhíti.

És amennyit csak lehet, levegőztessük a mellet; hagyjuk szabadon, hadd levegőzzön a sebes bőr, lehetőleg több órát is naponta.

Elzáródott tejvezeték

A mellben kemény, általában vöröses csomók jelennek meg a nem megfelelően ürült tejcsatornák következményeként. Bármilyen fájdalmas is, egyetlen "gyógymódja" a csatorna "kitisztítása", vagyis a szoptatás, illetve a fejés. A tisztítás előtt a csomókat fellazíthatjuk, ha meleg vízben áztatjuk a mellet, majd finoman masszírozzuk azt. Ha az áztatás és szoptatás váltogatása sem segít, mielőbb keressünk fel orvost, mert ha a tejcsatorna nem tisztul fel idejében, könnyen mellgyulladáshoz vezethet.

A tejcsatornák elzáródása is általános probléma, de előidézheti túlságosan szoros melltartó viselése is, illetve ha a szoptatás vagy fejés alatt túl erős nyomásnak vannak kitéve a mellmirigyek.

Mellgyulladás (mastitis)

Ha az elzáródott tejcsatorna nem tisztul fel idejében, elfertőződik, és mellgyulladást okozhat. Ez a probléma az influenzához hasonló tünetekkel jelentkezik, de azokon túl a mellben is erős fájdalmat okoz. Ebben az esetben a lehető leghamarabb keressük fel orvosunkat, mert az elhanyagolt mellgyulladás eltályogosodhat, és már csak sebészeti beavatkozással gyógyítható. Általában azonban elegendő kezelést jelent egy antibiotikum-kúra és a szoptatás folytatása, de ha csomót érzünk a mellben, inkább mutassuk meg feleslegesen az orvosnak, mint hogy "már késő" legyen a felkeresésével.

A fenti problémák a legtöbb szoptató kismama számára nem ismeretlenek, de néhány egyedi, súlyosabb esettől eltekintve általában gyorsan múló, átmeneti nehézségeket jelentenek. Ne vegyék el a kedvünket a szoptatástól; annak pozitív hatásai mellett szinte eltörpülnek, bár kétségkívül intenzív fájdalommal járnak.

[origo]