Ingyenes online szülésfelkészítő tanfolyam
	Az Online Akadémai segítségével hétről hétre porfi szülővé képezheted magad. Kövesd cikk- és videosorozatunkat és tanuld ki a kismamaság, kispapaság mesterségét! Részletek itt
	Árpa Attila felesége, Szabina válaszol
	Miközben tanulsz, dőlj hátra egy percre és nézd meg videón, mit válaszolt Árpa Attila felesége, Szabina, a Szülésfelkészítő tanfolyam riporterének kérdésére. Mik azok a feladatok amikkel a legnehezebb megküzdeni és amikben elkél a segítség?
	Ajánlat
	A szülés-fekészítő tanfolyam leckéi: Alternatív szülőszoba A hely, ahol világra jön a gyermek A vajúdószoba Babaellátó Az élet első percei Fürdetés profi módra A fürdetés kellékei Köldökápolás Kispapák a csecsemőosztályon

Hol?

Mint a vetkőztetésre, az öltöztetésre is igaz a szabály: csak olyan helyen öltöztessük a babát, ahol mindvégig biztonságban van. Kezdetben a legegyszerűbb ezt a pelenkázóasztalán, az ágyon vagy egy, a földre terített pléden, matracon végezni; bármilyen sík felszín megteszi, ahol könnyen hozzáférhetünk a babához.

Noha a kicsik általában szeretnek meztelenkedni és a szellőztetés jót is tesz a bőrüknek, akadnak olyan újszülöttek is, akik nagyobb biztonságban érzik magukat, ha van rajtuk valami. (Régebben a pólya is ezt a célt szolgált; melegen, szorosan tartotta az újszülötteket, fokozva ezzel a biztonságérzetüket.)

Maga az öltöztetés azonban - akár ruhában érzik jól magukat, akár anélkül - a legtöbb babának utálatos macerát jelent, amitől nyűgössé válik. Elterelhetjük a figyelmüket, ha közben végig tartjuk a szemkontaktust, beszélgetünk velük, énekelünk, mondókázunk, grimaszolunk, bohóckodunk nekik.

Mibe?

Sok szülőnek gondot okoz a megfelelő ruhadarab kiválasztása is. Hajlamosak vagyunk túlfélteni - túlöltöztetni a piciket - különösen első gyerek esetében. Két szempontot próbáljunk figyelembe venni a ruhák összeválogatásánál. Egyrészt, hogy a babáknak (is) az a legjobb, ha rétegesen öltöztetjük fel őket. Másrészt, hogy a "jobban fel kell öltöztetni" elvben a "jobban" egyetlen réteget jelentsen csak. Így a baba sem lesz nyűgös, és a piros pöttyös melegkiütést is elkerülhetjük. (A legtöbb babára igaz a régi bölcsesség. Ha meleg a keze, neki is melege lehet.) Gondoljuk át, mi magunk mennyire melegen öltözve érezzük jól magunkat az adott viszonyok között, és ahhoz képest csak eggyel több réteget adjunk a kicsire.

(Kivéve, ha télen visszük sétálni, amikor végig fekszik a babakocsiban; ilyenkor természetesen bugyoláljuk be alaposan.)

Hogyan?

Elsőként mindig készítsük magunk mellé azokat a darabokat, amelyekre szükségünk lesz, a felhúzás sorrendjében, hogy ne az öltöztetés közben kelljen kutatni utánuk. Ha a pelenka már rajta van, következhet a trikó, body. Ezek (többsége belebújós változatban kapható.) Kezdjük a fejével: egyik kezünkkel hátulról tartsuk és emeljük meg kicsit a fejét és tarkóját, míg a másikkal húzzuk át rajta a (már előzőleg a nyakrészhez összeszedett) ruhát. Fektessük vissza a babát, majd szedegessük össze a ruha egyik ujját a kezünkbe, hogy gyorsabban ráhúzhassuk a kezére. (Óvatosan bújtassuk bele a kezét: mindig a ruhát húzzuk a babára, és ne a baba kezét próbáljuk beleráncigálni a ruhába.) Ha alul kapcsolós bodynk van, egyik kezünkkel emeljük meg a baba fenekét, mintha hátra akarnánk bukfenceztetni, amíg el nem érjük a hátán a ruhát. Figyelmesen húzzuk le, aztán elölről is, és kapcsoljuk be a patentokat. Mindig ellenőrizzük, mindenhol kisimult-e a ruha, nem szűk-e valahol, szabadon tud-e mozogni benne a baba.

Rugdalózók vagy nadrágok közül a legkisebbeknek azokat a darabokat ajánlják, amelyeknek van cipő részük is. Praktikusak, mert nem hagyják szabadon a baba derekát, a pelenkarésznél nyitható változatoknál pedig pelenkacserekor elég csak a patentokat kinyitni, nem kell az egész rugdalózót vagy kezeslábast levetni.

Öltöztetésnél szedegessük össze a nadrág szárát -mint egy harisnyát - egészen a "cipőig"és tágítsuk ki, miközben a baba lábfejére és lábszárára húzzuk. Ha mindkét lábát bebújtattuk, alulról emeljük meg a popsiját egyik kezünkkel, másikkal húzzuk fel rajta a nadrágot.
Ilyenkor is ellenőrizzük, nem akadt-e meg valahol, kényelmes-e a babának.

Fektessük egyik tenyerünket a baba háta alá, másikat a hasára, és döntsük meg picit valamelyik oldalára. Majd szedegessük össze a ruha egyik ujját azon az oldalon, és bújtassuk bele a baba karját. Cseréljük meg az alul és felül lévő kezünket, gyengéden "gurítsuk" át a másik oldalára, így a másik karjára is felhúzhatjuk a ruhát.
(Hátulgombolós rugdalózóknál, kezeslábasoknál, miután a nadrág rész már rajta van, fordítsuk a babát hasra, úgy végezzük a gombolást.)

Ha belebújós pólót adunk rá, próbáljuk a fejrészt a lehető legjobban kitágítani, úgy húzni azt a babára; aztán a karokra, a bodynál leírtak szerint.

Ha magunk válogatjuk össze a baba ruhatárát, kezdetben mindenképpen érdemes a praktikumot helyezni előtérbe. A vállnál is nyitható, széles nyakú pólók, kombidresszek; a comb belső felén, pelenkarésznél csatos, lábfejnél zárt kezeslábasok a megfázástól is megóvják a babát és a pelenkázáskor is könnyen kezelhetők.

Mekkorát?

A ruhadarabok méretét leginkább centiméterben vagy életkorban (hány hónapos a baba) mérik. Ne válasszunk olyan darabot, amely éppen jó a babaára; gyorsan kinövi és nem is kényelmes neki a pont passzentos viselet.

Vannak olyan időszakok, amikor napi háromszor-négyszer is át kell öltöztetni a piciket, ezért a ruhavásárlásnál érdemes arra is figyelni, hogy gépben mosható, nem könnyen gyűrődő anyagokat válasszunk.

[origo]